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esra : Respirer

Écrit par EdmondWells. Posté le Dimanche 04 novembre 2007 @ 12:59:26 par Admin
Pour bien respirer il faut avoir une respiration la plus basse possible. Tout simplement parce que, en haut, les poumons sont prisonniers des côtes et ne peuvent pas s’ouvrir complètement.

En revanche, le ventre est mou et extensible, donc gonflable à l’infini. Avec le ventre on peut engranger six litres d’air facilement. La respiration du ventre masse l’intestin, le pancréas, le foie. La digestion s’en trouve facilitée. Avec une bonne respiration du ventre, on peut en finir avec une digestion stomacale douze minutes après avoir ingurgité les aliments.



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